Karate-Wörterbuch
Zahlen von 1 - 10
| ichi (itch) | Eins |
| ni | Zwei |
| san | Drei |
| shi | Vier |
| go | Fünf |
| roku (rok) | Sechs |
| shichi (shitch) | Sieben |
| hachi (hatch) | Acht |
| ku | Neun |
| ju | Zehn |
Die Trefferstufen des Körpers
| jodan | oberhalb der Schultern |
| chudan | zwischen Gürtel und Schultern |
| gedan | unterhalb des Gürtels |
Einteilung der Techniken
| uke waza | Blocktechniken |
| tsuki waza | Stoßtechniken |
| uchi waza | Schlagtechniken |
| keri waza | Fußtechniken |
| tobi waza | Sprungtechniken |
| nage waza | Wurftechniken |
| tsukami waza | Greiftechniken |
für Techniken verwendete Körperteile
| te | Hand |
| ken | Faust |
| seiken | Vorderfaust |
| uraken | Faustrücken |
| ipponken | Einknöchel-Faust |
| hiraken | Flachfaust |
| teisho / shotei | Handballen |
| tettsui | Hammerfaust |
| shuto | Handaußenkante |
| haito | Handinnenkante |
| kakuto | Handgelenk |
| haisho | Handrücken |
| keito | Daumengelenk |
| ude | Arm |
| haiwan | Unterarm Rückseite |
| naiwan | Unterarm Innenseite |
| gaiwan | Unterarm Außenseite |
| shuwan | Unterarm Unterseite |
| empi / hiji | Ellenbogen |
| ashi | Fuß / Bein |
| hiza | Knie |
| kakato | Ferse |
| koshi | Fußballen |
| sokuto | Fußaußenkante |
| kubi | Kopf |
Allgemeine Begriffe
| sensei | Lehrer / Meister |
| sempai | ranghöherer / älterer Schüler |
| kohai | rangniedrigerer / jüngerer Schüler |
| deshi | Schüler |
| kihon | Grundschule |
| kata | Form |
| kumite | Partnertraining |
| yoi | Achtung |
| rei | Verbeugung / Höflichkeit |
| hajime | beginnen |
| yasume | Pause |
| yame | aufhören |
| owari | Schluss |
| uke | Verteidiger |
| tori | Angreifer |
| migi | rechts |
| hidari | links |
| mae | vorwärts / vorn |
| ura | hinten |
| ushiro | rückwärts |
| mawate | Wendung |
| yoko | seitlich |
| soto | außen |
| uchi | innen |
| barai (harai) | fegen |
| age | heben |
| nage | werfen |
| keage | schnappen |
| kekomi | stoßen |
| tsukami | greifen |
| osae | pressen |
| kiri gaeshi | umspringen |
| tate | senkrecht |
| enbusen | Schrittdiagramm (der Kata) |
| kamae | Haltung (Hände, Oberkörper) |
| dachi | Stellung (Beine, Füße) |
| waza | Technik |
| zanshin | Aufmerksamkeit |
| kime | volle Anspannung |
| kiai | Kampfschrei |
| hara | Bauch |
| tanden | Körpermitte |
| gyaku | gegenseitig |
| mawashi | Halbkreis |
| kage | Haken |
| hasami / basami | Schere |
Wichtige Stellungen
| shizen tai | Grundstellung, die Füße stehen parallel schulterbreit auseinander |
| musubi dachi | Grundstellung (Verbeugung), die Füße stehen 60° gespreizt, die Fersen stehen zusammen |
| heisoku dachi | Grundstellung, die Füße sind geschlossen |
| zenkutsu dachi | Vorwärtsstellung, die Füße stehen nach vorn doppelt schulterbreit und seitlich einfach schulterbreit auseinander, das Körpergewicht lastet zu 60 % auf dem vorderen Bein |
| kokutsu dachi | Rückwärtsstellung, die Füße stehen im rechten Winkel zueinander auf einer Linie und nachvorn doppelt schulterbreit auseinander, das Körpergewicht lastet zu 70 % auf dem hinteren Bein |
| kiba dachi | Reiterstellung, die Füße stehen parallel zueinander auf einer Linie und seitlich doppelt schulterbreit auseinander, das Körpergewicht lastet zu 50 % auf beiden Beinen |
| shiko dachi | wie kiba dachi, nur stehen die Füße 45° nach außen |
| neko ashi dachi | Katzenfußstellung |
| fudo / sochin dachi | Kraftstellung |
| hangetsu dachi | Halbmondstellung |
| kosa dachi | Hinterkreuzstellung |
uke waza / Abwehr oder Blocktechniken
| age uke | Block nach oben |
| soto ude uke | Unterarmblock von außen |
| uchi ude uke | Unterarmblock von innen |
| gedan barai | Fegeblock nach unten (Kleinfingerseite des Unterarms) |
| ude barai | Fegeblock nach unten (Unterarmrückseite) |
| shuto uke | Schwerthandblock (Handaußenkante) |
| tate shuto uke | senkrechter Schwerthandblock (Handaußenkante) |
| haito uke | Schwerthandblock (Handinnenkante) |
| haisho uke | Handrückenblock |
| haiwan uke | Abwehr mit der Unterarmrückseite |
| morote uke | Abwehr mit beiden Händen/Armen |
| empi / hiji uke | Ellenbogenblock |
| juji uke | Kreuzblock |
| osae uke | Pressblock |
| nagashi uke | fließende Abwehr mit der Handfläche |
| sukui uke | Schaufelblock |
| kage uke | Hakenblock |
| kakiwake uke | Keilblock |
| tsukami uke | Greifblock |
| koken uke | Abwehr mit dem Handgelenk |
| otoshi uke | Kraftblock nach unten |
| keito uke | Hühnchenkopfabwehr |
| ashi uke | Fußblock |
| hiza uke | Knieblock |
| nami gaeshi | geschnappte Fußabwehr nach innen |
tsuki waza / Fauststoßtechniken
| seiken choku tsuki | gerader Fauststoß nach vorn |
| oi tsuki | gerader Fauststoß im Vor- oder Rückwärtsgehen |
| gyaku tsuki | gegenseitiger Fauststoß |
| kizami tsuki | Prellstoß mit der vorderen Faust |
| kage tsuki | Hakenfauststoß |
| age tsuki | geschnappter Fauststoß nach oben |
| teisho tsuki | Handballenstoß |
| hiraken tsuki | Fauststoß mit den mittleren Fingerknöcheln |
| mawashi tsuki | Halbkreisfauststoß |
| ura tsuki | umgedrehter Fauststoß |
| tate tsuki | senkrechter Fauststoß |
| ippon / nagadaka ken | Einknöchelfauststoß |
| shihon nukite | Vier-Finger-Speerhand |
| nihon nukite | Zwei-Finger-Speerhand |
| ippon nukite | Ein-Finger-Speerhand |
| morote tsuki | beidhändiger Fauststoß |
| yama tsuki | Berg-Fauststoß |
| nihon nagashi tsuki | beidhändiger fließender Fauststoß |
uchi waza / Schlagtechniken
| uraken uchi | Faustrückenschlag |
| tettsui uchi | Hammerfaustschlag |
| shuto uchi | Schwerthandschlag (Außenkante) |
| haito uchi | Schwerthandschlag (Innenkante) |
| haisho uchi | Handrückenschlag |
| hasami uchi | Scherenschlag |
| shotei / teisho uchi | Handballenschlag |
| empi uchi | Ellenbogenschlag |
| kumade uchi | Bärentatzen-Schlag |
| seiryuto uchi | Schwerthandschlag (gebogen) |
| washide uchi | Adlerhand-Schlag |
| keito uchi | Hahnenkamm-Schlag |
| kakuto uchi | Handgelenkschlag |
keri waza / Fußtechniken
| mae geri | gerader Fußtritt nach vorn |
| yoko geri keage | geschnappter Seitwärtsfußtritt |
| yoko geri kekomi | gestoßener Seitwärtsfußtritt |
| mawashi geri | Halbkreisfußtritt |
| ushiro geri | Rückwärtsfußtritt gerade |
| mikazuki geri | Halbmondfußtritt |
| ushiro mawashi geri | Rückwärtsfußtritt kreisförmig |
| ura mawashi geri | Halbkreisfußtritt rückwärts |
| hiza mae geri | gerader Kniestoß |
| hiza mawashi geri | Halbkreis Kniestoß |
| kinteki geri | Tritt mit dem Spann zu den Genitalien |
| kakato geri | Fersentritt |
| fumikomi | Stampftritt |
| ashi barai | Fußfege |
| mae tobi geri | gerader Sprungtritt nach vorn |
| yoko tobi geri | gestoßener Sprungtritt seitlich |
| mawashi tobi geri | Halbkreisfußtritt im Sprung |
| mikazuki tobi geri | Halbmondfußtritt im Sprung |
| ushiro tobi geri | Rückwärtsfußtritt im Sprung |